İletişim Üzerine Sohbet

Birçoğumuz yabancılarla konuşurken kendimizi tedirgin hissederiz. Aslında bende dışa dönük ya da başka bir tabirle sosyal iletişimi güçlü bir kişiliğe sahip olmama rağmen bazı zamanlar yabancı biriyle yalnız kaldığımda tedirgin olurum. Peki neden böyle durumlarda donakalırız veya tutukluk yaşarız ya da başka bir deyişle gergin oluruz. Bu makalede bu konu üzerine tartışmak ve kendi duygu ve düşüncelerimi siz okuyucularımla paylaşmak istedim. 

Şimdi kendinizi dik bir pozisyona getirin, arkanıza yaslanın ve yazının tadını çıkarın.

Neden yabancılarla konuşurken çekingen ya da garip hissederiz?

Şimdi şöyle düşünmenizi istiyorum. Aslında yabancılarla yalnız kaldığınızda gergin ya da içe dönük olmamalısınız. Neden mi? Bu konu hakkında birkaç maddeden oluşan sebepler var hadi onları konuşalım.

Aslında Gerginliğe Neden Olan Stres Seviyemiz Yabancılara Karşı Genelde Yükselir

Aslında birçok araştırma sonucunda yabancılarla karşı karşıya gelindiğinde veya yalnız kalındığında vücuttaki Kortizol miktarında artış gözlendiği belirlenmiştir. Kortizol hormonu biyolojik yapımızda strese neden olan bir çeşit hormondur. Bu durumda insan vücudunun verdiği tepki aslında bir çeşit kimyasal bir reaksiyondur.

Evrim bize dikkatli ve endişeli olmayı öğretti

İnsanoğlu ilk varlığını dünya üzerinde hissettiğinden beri her zaman çekingen ve dikkatli olmayı öğrenmiştir. İnsan sürekli öğrenerek evrilmiştir. Evrilmek sadece fiziksel anlamda kullanılan bir yapı olarak düşünülmemelidir. Bunun dışında sosyal ve düşünsel yönden de evrilebiliriz. Dünyada barınma ve beslenme ihtiyaçları ile meşgul olan insanoğlu küçük kümülatif guruplar halinde yaşamaktaydı. Bu da onlara doğada hayatta kalmak için daha az fırsat oluşturdu. İklim şekillerine ve besin kaynaklarına göre yer değiştirmek yaşam standartlarını bir yandan yükseltirken bir yandan da yabancılara karşı daha dikkatli ve savunmacı bir yapısının oluşmasına neden oldu. Geçen yüzyıllar boyunca alışkanlıklar ve yaşam tarzı manevi yapıya DNA’lar ile taşındı. Bu yüzdendir ki yüzyıllar önce atalarımızdan gelen savunmacı yapı bizlere bir şekilde aktarıldı ve halen devam etmektedir.

Sosyo-Kültürel Miras

Konumuz yabancılara karşı tedirginlik ve savunmacılık ancak yukarıda ise iki madde saydık peki neden sosyo-kültürel miras diyoruz? Zaten hayatımızın tamamı bu miraslardan oluşmuyor mu?

Aslına bakarsanız tarih boyunca insanoğlu arasında gerçekleşen bir mücadele var ve bu mücadele nedeniyle kültürler arası çatışmalar veya farklılıklar nedeniyle birbirine karşı üstünlük mücadelesi oluşmaktadır. Bu nedenle bizler kültürel açıdan kendimizden olmayana hep tedirgin ve yabancı olduk. Bu durum da içimizde bizimle beraber büyüyen bir yapı oluşturmaya devam etti ve yabancılara karşı yabancılaştıkça daha fazla çekingen bir yapı olduk.

Bu konu hakkında konunun başından beri ağırlıklı olarak negatif durumlardan hep bahsettik peki olumlu yönleri nedir acaba? Yani yabancı kişilere karşı tedirgin ve dikkatli olmanın iyi bir yanı var mıdır?

Haydi, şimdi yabancılarla iletişim halinde olmanın bazı avantajlarına hızlıca bakalım.

1. Ağınızı Genişletir

Biriyle konuştuktan sonra ki bu kişinin daha önce hiç tanımadığınız bir kişi olduğunu düşünün; eğer aranızda fikir birliğinden tutun ortak zevklere kadar bir uyum yakaladığınızda bu aksine sizi mutlu eder ve aslında iletişimde olduğunuz kişisel ağın genişlemesine yarar. Bizler yaşadığımız ömür boyunca daima yeni insanlarla tanışırız ve bu bazen isteğimizin dışında yani yaşam şartlarına bağlı olarak gelişir. Yani lise eğitiminizi bitirdikten sonra illaki üniversite eğitiminiz için şehir değiştirmeniz gerekecektir ve bu doğrultuda yeni ortam ve yeni arkadaşlıkları da beraberinde getirecektir.

Yaşadığım hayat içerisinde her zaman bu durum beni düşündürmüştür. Ortaokul  arkadaşlıkları sonra lise arkadaşlıkları ve daha sonra da üniversite arkadaşlıkları. Eğitim hayatınız biter ve çalışma hayatınız başlar ardın geriye döner eşinizle aklınızda kalan son arkadaşlarınızı konuşmaya başlarsınız. Atamanız olur veya yer değiştirirsiniz sonra yeni arkadaşlıklar başlar ve her seferinde hayatınıza yeni birileri girdikçe eskiler silinmeye başlar. Şimdi şunu sormak isterim geriye dönün hayatınızın içerisinde eski arkadaşlarınızdan kimler var? Süreniz başladı bir dakika içerisinde iki elin parmaklarını geçmez. Ama dediğim gibi bu hayatın bir parçası ve döngü bu şekilde gerçekleşiyor.

2. İletişim Becerilerinizi Geliştirir

Güçlü iletişim becerileri için çok iletişim diyenlerdenim. Tabi ki burada bahsettiğim konu etrafınızda yer alan kişi sayısının arttırılması değil. İyi iletişim becerilerine sahip olmak için farklı kültür, meslek ,yaş gibi değişkenlik gösteren gruplar ile olan etkileşim ve iletişimden bahsediyorum. Özelikle sahip olduğunuz bir veya iki yabancı dil sayesinde bir çok milletten kişilerle görüşmek iletişim yeteneğinize mükemmel katkılar sağlayacaktır. İnsanlarla ne kadar çok konuşursanız, özellikle de tanımadığınız insanlarla iletişim becerileriniz o kadar iyi olur.

Daha geniş bir yelpazedeki insanlarla etkileşime geçmek, iletişim becerilerinizi geliştirmeniz de ek fayda sağlayacaktır.

3. Sürekli Öğrenme Sağlar

Birçoğumuz aktif olarak yeni şeyler öğrenmeye çalışmıyoruz. Bu, yaşamla çok fazla meşgul olmamızdan kaynaklanıyor. İçerisinde bulunduğumuz hayatın sadece gereksinimlerini karşılayalım derken bu bazen yeri doldurulamayacak başka şeylerin kaybedilmesine neden oluyor.

Farklı insanlarla karşılaşmak veya tanışmak yeni şeyler öğrenmenizi sağlar. Yeni konular yeni başlıklar ve yeni çevre sağlar ve aslında siz farketmeden yepyeni şeyler öğrenmenize neden olur.

  

4. Özgüveni Artırır

Özgüven içe veya dışa dönüklük ile doğru orantılı seyreder. Öz güveni yüksek insanlara baktığım zaman bunun altında yatan nedenin aslında iyi bir eğitimle sınırlı olmadığını ayrıca iyi bir iletişime sahip olmakla ilgili olduğunu farkettim. Aslında iyi birer konuşmacıdırlar. Açık cümleler kurarlar ve kararları daha nettir.

Kendimizi yabancılarla konuşmaya zorlamak, özgüvenin artmasına yol açacaktır. Daha önce bize garip hissettiren bir şeyi yapmak gittikçe daha rahat hale geldikçe, öz güvenimiz artacaktır.

Peki, bu avantajlardan yararlanmak için yabancılarla nasıl konuşulur?

Bir sonraki yazımda sizlere bu konuyla ilgili bilgilerimi ve tecrübelerimi aktarmaya devam edeceğim.

Lütfen yorumlarınızı ve düşüncelerinizi çekinmeden paylaşın

Sevgiyle ve Okumakla Kalın…

By Muzi

#iletişimteknikleri

#doğrukonuşmak

#ileşimveetkileşim

#çevreveinsan

#tarihboyuncainsan

#insanvekültür

#bilmendefaydavar