Bu haftaki yazar konuğumuz Dr. Christine A. Pdecky-Dr. Dennis Greenberger. Kitaplarının ismi ise; Evinizdeki Terapist Klinisyen El Kitabı.
Kitap, Kognitif Terapi adlı psikoterapide kullanılan bir yöntemi, hem klinisyen ve profosyonellerin hem de danışanların kullanması amacıyla yazılmıştır.
Kitap, olaylara karşı gösterdiğimiz tepkinin sadece o ana özel olmadığını, altında otomatik düşüncelerimizin olduğunu anlatıyor.Bir çok danışan vaka örnekleri ile, otomatik düşüncelerimize ayna oluyor. Otomatik düşünceler yerine, alternatif gerçekçi düşünceler ise olaylara daha objektif bakmamızı sağlıyor.
Negatif geliştirdiğimiz otomatik düşüncelerimizi anlamak ve onları gerçekçi düşüncelerle değiştirmek için okumanızı tavsiye ederiz.
Bilmendefaydavar,
#evinizdekiterapist
#klinisyenelkitabı
#kitapkonusu
#
Yorumlar
Yorum Gönder